건강정보 쑥쑥

당뇨병이란? 우리가 먹는 음식의 탄수화물의 기본 성분인 포도당은 탄수화물이 위에서 소화효소에 의해 포도당으로 전환된 뒤 혈액으로 흡수되는 과정을 거칩니다. 이런 식으로 흡수된 포도당은 인슐린이라는 호르몬의 도움을 받아야만 우리 몸의 세포가 골고루 사용할 수 있습니다. 인슐린은 췌장 랑게르한스섬에서 분비되고 식사 후에 오르는 혈당을 낮추는 기능을 합니다. 그런데 어떤 복합적인 이유로 인슐린이 부족하거나 떨어질 때 체내에 흡수된 포도당이 제대로 활용되지 못하고 혈액 속에 축적되어 소변 밖으로 나오게 되는데, 이를 우리는 당뇨병이라고 합니다. 한국도 경제 발전과 서구화된 식습관으로 인해 당뇨병 환자가 매년 증가하고 있어 사회 문제입니다. 당뇨병 원인 당뇨병의 정확한 원인은 아직 알려지지 않았습니다. 하지만, ..

단백뇨란? 소변에 단백질이 섞여 나오는 것을 단백뇨라고 하는데, 정상적인 소변은 단백질이 어느 정도 포함될 수 있기 때문에 성인의 경우 하루 500mg 이상, 어린이의 경우 1시간 동안 체표면적 1제곱미터당 4mg 이상 배설될 때 맑은 단백뇨라고 합니다. 단백뇨 원인 단백뇨를 유발하는 신장질환으로는 당뇨병성 신장질환, 원발성 사구체질환 등이 있을 수 있으며, 맥락막질환, 혈관염 등도 원인이 될 수 있습니다. 단백뇨의 정의(하루 30~300mg)보다 단백질이 적게 배설되더라도 미세단백뇨는 당뇨병, 고혈압, 사구체신염 등으로 인한 신장질환의 초기 증상인 경우가 있습니다. 또 신장에 심각한 질환이 없더라도 소량의 단백뇨가 나올 수 있는데, 이 경우를 기능성 단백뇨라고 합니다. 기능성 단백뇨의 경우 일시적으로 ..

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지속적인 허리통증 틀어진 골반이 원인? 편하다는 이유로 습관적으로 다리를 꼬는 사람이 많다. 하지만 다리를 꼬면 혈액순환이 잘 안 되고, 체형이 틀어져 각종 질환을 유발할 수 있다. 다리를 꼬는 자세는 한쪽으로 무게 중심이 쏠리기 때문에, 골반에서 척추에 걸쳐 변형이 생긴다. 이는 요통을 유발할 뿐 아니라, 심한 경우 척추측만증, 허리디스크 등의 질환으로 발전할 수 있다. 또한, 다리를 꼬면 혈액순환 부족으로 하체부종, 수족냉증이 발생할 수 있는데, 이를 장기간 방치할 경우 비만으로 이어져 여성 호르몬의 불균형을 초래할 수 있다. 이런 여성호르몬의 불균형은 여드름, 생리통, 생리불순은 물론이고, 자궁근종 등과 같은 각종 여성 질환을 유발할 수 있다. 이 습관을 지닌 대부분은 한쪽 방향으로만 다리를 꼬는 ..